術後3週間と薬膳料理
家事は一通り 術前通りにこなせています。
かごいっぱいの洗濯ものを持って 階段をあがっても
傷口がつることもなく 内臓に違和感を覚えることも ありません。
料理に立ちっぱなしでも 疲れてしまうことも ありません。
手術を受けたことを忘れてしまっているほどに 動き回れています。
ただ、睡眠時に 仰向けに寝ると、まだ内臓が落ち着かないのか
寝心地わるいです。
それと 車の運転。
シートベルトの位置が傷口にドンぴしゃのため、
地味~に 痛みが出ます。
昨日 夫と 薬膳料理を食べにいってきました。
テーマは【疏肝解鬱~そかんかいうつ~】
「肝」の働きを助ける食材をつかった薬膳
梅しそ炒めや、セリと黄にらのお粥、ピータンのサラダなど。
お野菜もたっぷりで、とってもおいしかったです。
普段 食に無頓着な夫も、気に入ってくれたし
月ごとのテーマでメニューが変わるので、
これからも 月一回、帰省した夫と食べに行くことにしました。
楽しみが一つ増えて、うれしいな・・・
今週の目標は 【軽く走ること】。
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